Traiter les troubles digestifs avec des remèdes naturels

Système digestif les meilleurs remèdes naturels

Les problèmes digestifs sont nombreux et ils peuvent être difficiles à démêler, même par des médecins bien formés. Certaines personnes peuvent souffrir en même temps de ballonnements à cause de l’intolérance au lactose (lait), des brûlures d’estomac causées par une boue biliaire  épaisse, l’indigestion suite à un manque d’acide de l’estomac causés par une infection Helicobacter pylori et peuvent également souffrir d’une prolifération à levures (Candida albicans).

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Les symptômes des maladies du système digestif sont souvent communs et se chevauchent, ce qui rend encore plus difficile de déterminer la cause et le remède. Les différentes maladies de l’appareil digestif produisent des symptômes similaires, tels que les brûlures d’estomac, les ballonnements, les nausées, des douleurs au ventre, la plénitude de l’estomac, etc.

Parce qu’il n’y a aucun moyen possible qui permet de déterminer avec précision la cause (s) de troubles de l’appareil digestif communs qui sont très complexes, il est recommandé de prendre des remèdes naturels qui traitent un grand nombre d’entre eux.

Par exemple, un régime qui inclurait la résine de mastic pour éradiquer H. pylori, une diète faible en sucre combinée avec de l’huile d’origan pour réduire la prolifération des levures, l’évitement de lait pour éliminer les symptômes de l’intolérance au lactose, et une tisane de gingembre le matin ou un verre d’eau chaude avec du jus de citron pour améliorer la digestion et l’absorption des nutriments.

Infection à Helicobacter pylori et le système digestif

H. pylori est une bactérie en forme de spirale communément trouvée dans l’estomac. Cette bactérie peut pénétrer à travers la protection muqueuse de l’estomac et produire des substances qui affaiblissent la doublure et rend l’estomac plus sensibles aux dommages causés par les acides gastriques. C’est une bactérie qui cause des ulcères d’estomac.

-Douleur abdominale.
-Perte d’appétit.
-Perte de poids.
-Ballonnements.
-Rots.
-Nausées.
-Vomissements (vomissement sanglant ou ressemble à du marc de café).
-Des selles Noir, goudronneux.
-L’anémie à cause de la perte de sang.
-Se sentir plein après avoir mangé une petite quantité de nourriture.

Les remèdes naturels

Extrait de graines de céleri, gousse d’ail fraîchement écrasé, la résine de mastic, le brocoli, la cannelle, le jus de canneberges, le gingembre, la camomille, l’ortie, l’huile d’origan, l’huile de coco, l’extrait de feuilles de l’olivier et le curcuma.
Un supplément de vitamine C et E peuvent être bénéfiques pour limiter l’inflammation causée par H. pylori.

La prolifération à levures – Candida albicans

Également appelée candidose ou le muguet chez les nourrissons; généralement en raison de la surconsommation d’aliments raffinés et des antibiotiques et un autre problème du système digestif.

-Ballonnements, constipations et diarrhée.
-Problèmes menstruels, maux de tête, dépression, anxiété et les sautes d’humeur.
-Les problèmes cutanées.
-Infection vaginale à levure, démangeaison rectale ou vaginale.
-Les allergies et les maladies auto-immune.
-Sensibilité et intolérances alimentaire.
-Les fringales de de sucre et de glucides raffinés.
-Gorge irritée; difficulté à avaler.
-Taches blanches ou crème bleu sur la langue.
-Infections des ongles.
-Fatigue, baisse de libido et fibromyalgie.
Dans les cas graves peuvent causer des problèmes des valves cardiaques et des murmures.

Les remèdes naturels

L’ail, huile de coco, les probiotiques, l’huile de théier, l’huile d’origan, le vinaigre de cidre, les feuille d’olivier, le jus de canneberge, la cannelle, Vitamine B complexe, vitamines A, C et le zinc et le sélénium, l’huile de lin ou l’huile de poisson, Hydrastis canadensis, Nigella sativa, l’acide caprylique et le curcuma. Éliminer le sucre de votre alimentation.

L’intolérance au lactose et le système digestif

L’absence de l’enzyme lactase pour décomposer le lactose du lait et des produits laitiers nuit à l’appareil digestif. On estime que 70% de la population humaine mondiale est déficiente en lactase (intolérance au lactose).

-Ballonnements, des gaz; le lactose (lait) est souvent une cause du ballonnement gastrique.
-Douleurs ou crampes dans le bas-ventre.
-Gargouillements dans l’estomac.
-Diarrhée
-Nausées
L’intolérance au lactose et du gaz intestinal est augmentée chez les patients atteints du syndrome du côlon irritable.

Les remèdes naturels

Le safran, le gingembre, la menthe poivrée, la camomille et le chardon Marie.

Un pauvre écoulement de la bile (épaisse ou boue)

La bile à un rôle important dans notre appareil digestif, non seulement elle décompose les aliments dans l’intestin, mais contribue également dans l’absorption des vitamines liposolubles et facilite le passage facile de la matière fécale.

-Les brûlures d’estomac (l’acide biliaire est la principale cause de brûlures d’estomac, pas l’acide gastrique, selon une recherche).
-Ictère.
-Faible appétit.
-Constipation.
-Formation de calculs biliaires.
-Fatigue et lassitude.
-Maux de tête et migraine.
-Acné.
-Sensation de brûlure dans l’épigastre.
-Nausée et vomissement.
-Douleur abdominale.
-Urine de couleur jaune foncé.
-Mauvaise haleine.
-Diverses allergies.
-Dépression.
-Les sautes d’humeur.
-Démangeaisons et éruptions de la peau.
-Ballonnements et les gaz dans l’abdomen.
-Difficulté digestive des aliments gras et huileux.
-Augmentation du taux sériques de triglycérides et de cholestérol.
-La douleur après avoir mangé gras et les aliments épicés.

Les remèdes naturels

un verre d’eau tiède avec quelques gouttes de citron, Ail, oignons, radis, les carottes, pissenlit, menthe, thé vert, gingembre et les probiotiques.

La baisse de sécrétion d’acide de l’estomac

Également appelée hypochlorhydrie ou achlorhydrie peut être liée à l’âge, le manque de zinc, ou une infection à H. pylori qui inhibe la sécrétion des acides. Le zinc, le chlorure et le sodium sont nécessaires pour produire l’acide de l’estomac et maintenir un système digestif sain.

-Pauvre absorption de vitamines, souvent une carence en vitamine B12.
-Les infections dues à un manque d’acide.
-Anémie.
-Perte de poids.
-Ballonnements.
-Gaz, surtout après les repas.
-Rigidité abdominale.
-Brûlures d’estomac, indigestion.
-Aliments non digérés dans les selles.
-Constipation.
-Crampes abdominales.
-Gaz nauséabond.
-L’halitose ou la mauvaise haleine.

Les remèdes naturels

Citrons, limes, vinaigre de cidre, ainsi que la papaye, l’ail, les plantes amères comme la gentiane, l’artichaut, le houblon et la racine de pissenlit sont efficaces pour stimuler l’acide gastrique. Le gingembre est aussi un excellent stimulant digestif. Le zinc est nécessaire pour produire l’anhydrase carbonique, une enzyme impliquée dans la production d’acide gastrique.

La perméabilité intestinale commence dans le tube digestif

C’est lorsque les protéines non digérées entrent dans la circulation sanguine à partir de l’appareil digestif.

Le syndrome de l’intestin qui fuit (perméabilité intestinale) est un terme décrivant le passage des protéines non digérées, les germes et autres agents inflammatoires dans la circulation sanguine ce qui déclenche une réponse immunitaire.

-Problèmes digestifs tels que les gaz, des ballonnements, la diarrhée ou le syndrome du côlon irritable (IBS).
-Allergies ou l’asthme saisonnier.
-Les déséquilibres hormonaux.
-Les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, la thyroïdite de Hashimoto, le lupus, le psoriasis, ou la maladie cœliaque.
-La fatigue chronique ou la fibromyalgie.
-Les troubles de l’humeur (dépression, anxiété).
-Problèmes de peau tels que l’acné, la rosacée, ou l’eczéma.
-Allergies ou les intolérances alimentaires.

Les remèdes naturels

Racine de guimauve, l’orme, racine de réglisse, l’achillée, le plantain, Camomille.

Les brûlures d’estomac un autre problème digestif

Lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage et la gorge, entraînant une sensation de brûlure, il peut causer l’érosion de l’œsophage et / ou le cancer.

-Les rots.
-Nausées après les repas.
-Vacuité de l’estomac.
-Douleur abdominale.
-Irritation de l’œsophage et de l’inconfort.

Les remèdes naturels

L’aloe vera, le bicarbonate de soude, graines de fenouil, menthe,gingembre frais, l’orme et le jus de chou.

La diarrhée chronique et le système digestif

-Des selles fréquentes.
-Selles sanglantes.
-Peut être le résultat d’infections à Clostridium difficile (personnes âgées).
-Carence en vitamineB1, souvent due à la consommation d’alcool.

Les remèdes naturels

Le gingembre, les graines de fenugrec, bananes mûres, riz blanc, graine noire, soupe de carottes.

L’intolérance au gluten (maladie cœliaque)

-Gaz, ballonnements.
-Diarrhée, constipation.
-La kératose pilaire (manque de vitamine A et des acides gras essentiels).
-La fatigue, le brouillard du cerveau.
-Problèmes auto-immunes (comme Hashimoto).
-Migraines.
-Anémie (manque de fer).
-Irritabilité.
Ecchymoses (manque de vitamine C).
-La perte de poids due à l’évitement de la nourriture.
-Crises de panique
-Les carences en vitamines
-Éruption sur les coudes, les genoux et les fesses.

Les remèdes naturels

Régime sans gluten, l’huile de poisson, la camomille, des extraits de feuilles d’hydraste et d’oliviers sont couramment utilisés dans le traitement de la maladie cœliaque, car ils aident à réguler et protéger le système immunitaire, réduisant ainsi les effets auto-immunes sur l’intestin grêle, et peuvent diminuer la gravité de la maladie cœliaque.

La maladie de Crohn (maladie intestinale inflammatoire)

-Douleur abdominale.
-Diarrhée.
-Fièvre.
-Fatigue.
-Sang dans les selles.
-Diminution de l’appétit.
-Douleur articulaire.

Les remèdes naturels

Les probiotiques, la guimauve, l’orme, le curcuma, Boswellia, gingembre, l’huile de foie de morue, les carottes, la vitamine D.

Les plantes qui guérissent le système digestif

Les Infusions à base de plantes ont plusieurs avantages quand il s’agit de problèmes digestifs: ils adsorbent les gaz, aident à réduire le stress, stimulent le flux sanguin vers le système digestif et éliminent divers polluants. Ces plantes sont recommandées pour ceux qui souffrent de la constipation ou la diarrhée, les infections intestinales, l’intestin irritable et les ulcères et d’autres troubles digestifs.

1-La camomille: prévient ou soulage les crampes d’estomac, calme le système nerveux (y compris le stress et l’anxiété), lutte contre les gaz et les ballonnements, utile contre les nausées, les brûlures d’estomac et les maux de tête.

2-La mélisse (Melissa): apaise le système digestif, contient beaucoup de vitamines et de minéraux, utile contre les douleurs abdominales, les gaz et les ballonnements.

3-Le gingembre: améliore le système digestif, stimulant, il aide dans l’absorption des nutriments, absorbe les gaz et les toxines et aide la peau à libérer les toxines.

4-Les graines de fenouil: soulager les nausées, anti-flatulence, soulage les crampes d’estomac, bénéfique contre l’indigestion et les ballonnements.

5-La verveine: aide la digestion, utile contre les gaz, et soulage les crampes d’estomac et de l’intestin.

6-Le pissenlit (racines et feuilles): améliore la digestion, et agit comme un laxatif doux.

7-La racine de bardane: stimule la digestion. la teinture ou la tisane sont à prendre 15 à 30 minutes avant un repas. La bardane augmente les sécrétions intestinales et l’acide digestif, il est donc pas recommandé si vous souffrez d’excès d’acide gastrique, ou en cas des ulcères ou d’un côlon irritable. Vous devriez aussi l’éviter si vous avez des brûlures d’estomac ou la diarrhée, qui peuvent même même être causées la bardane, dans de rares cas. Enfin, vous ne devriez pas prendre la bardane pendant la grossesse.

8-L’Oseille crépue: stimule la sécrétion de la bile et agit comme laxatifs doux. La plante est utilisée pour améliorer la digestion et l’ensemble de la fonction hépatique.

9-La racine de gentiane: stimule la sécrétion des sucs digestifs, et améliore la fonction de la vésicule biliaire.

10-La menthe poivrée: soulage le syndrome du côlon irritable, calme les spasmes digestifs, soulage les gaz et réduit la douleur et l’inconfort.

11-L’ase fétide (Ferula assa-foetida):  à un effet antispasmodique, anti-inflammatoire, antioxydant et anti-flatulent. Elle est efficace dans le traitement des gaz, flatulences, maux d’estomac, et de l’intoxication alimentaire. Vous pouvez également l’utiliser pour traiter la douleur des coliques chez les petits bébés.

12-Le vinaigre de cidre: Bien qu’il est de nature acide, mais il a un effet alcalinisant dans le corps. Il contribue à améliorer la digestion, traiter des problèmes tels que l’indigestion, les gaz, les ballonnements, les maux d’estomac et les brûlures d’estomac.

13-Le plantain des Indes (Plantago ovata): aussi connu comme ispaghul, peut favoriser la régularité et la santé digestive globale. Ce laxatif naturel contient des fibres insolubles qui rend les selles plus facile. Il aide même à prévenir la constipation, le gaz et le flatulences.

14-L’Aloe vera: a des propriétés laxatives puissantes qui soutiennent le bon fonctionnement du système digestif. Renferme des composés appelés polysaccharides qui aident à traiter différents troubles digestifs, y compris les ulcères d’estomac. À Ne prendre en cas de grossesse ou d’allaitement.

15-Le curcuma: stimule la vésicule biliaire pour libérer la bile, ce qui facilite la digestion et améliore la fonction hépatique. Sa propriété anti-inflammatoire aide à réduire l’inflammation dans le tractus gastro-intestinal. elle traite plusieurs troubles digestifs, comme la dyspepsie, ulcères gastro-duodénaux, la maladie d’IBS, maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO).

16-Les feuille de la molène: à un effet anti-bactérien, utilisée pour de nombreux problèmes, y compris la diarrhée, la constipation, les hémorroïdes, et les infections de la vessie. Elle est aussi parfois utilisé pour se débarrasser des vers intestinaux.

17-La cardamome: anti-inflammatoire, antispasmodique, idéal pour soulager les gaz et les brûlures d’estomac.

18-Le cumin:  Une plante carminative, le cumin est utile pour la digestion, améliore l’immunité, et traite les piles, l’insomnie, les troubles respiratoires, l’asthme, la bronchite, le rhume, bénéfique en cas de lactation, anémie, troubles cutanés, les furoncles, et le cancer.

19-Les meilleure plantes anti-inflammatoire pour l’intestin et l’appareil digestif.

Sources
knowledgeofhealth.com/checklist-for-healthy-digestive-tract-with-suggested-remedies/
www.simple-remedies.com/home-remedies/poor-bile-flow-symptoms-how-to-increase.html
naturalsociety.com/20-natural-herbs-aid-digestion/

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