Soulager l’arthrite avec du vinaigre de cidre

Comment utiliser le vinaigre de cidre contre l’arthrite

L’arthrite peut causer une inflammation chronique, la douleur et la raideur dans les doigts, les mains, les genoux, les coudes, les hanches, la mâchoire, et toute autre articulation dans le corps. L’arthrite ne peut pas être guérie, mais vous pouvez soulager ses symptômes.

arthrite

Pendant des milliers d’années, le vinaigre de cidre a été reconnu comme le remède naturel le plus efficace pour les douleurs arthritiques. Vous allez découvrir comment ses nombreuses propriétés curatives peuvent vous aider à vivre mieux en dépit de votre arthrite.

Comment le vinaigre de cidre peut soulager la douleur arthritique?

-Les carences en minéraux peuvent aggraver les douleurs articulaires. Le vinaigre de cidre contient du calcium, du magnésium, du potassium et du phosphore dont votre corps a besoin pour atténuer la douleur.
-Le magnésium dans le vinaigre de cidre aide les os à absorber le calcium.
-Le vinaigre de cidre contient aussi des antioxydants, bêta-carotène, et l’acide acétique. Les anti-oxydants bloquent les effets néfastes des radicaux libres, ce qui prévient les lésions cellulaires et tissulaires qui caractérisent les maladies dégénératives comme l’arthrite.
-Il est riche en enzymes et acides qui favorisent la digestion et l’absorption des nutriments essentiels à la santé des articulations.
-La douleur de l’arthrite est en partie causée par les déchets métaboliques qui sont stockées dans les tissus conjonctifs. La pectine, l’acide acétique et l’acide mallic dans le vinaigre de cidre aident éliminer les toxines du corps.
-Lorsqu’il est consommé, le vinaigre de cidre réduit la douleur et la raideur de l’arthrite en dissolvant les cristaux d’acide qui se forment dans les articulations.
-Une fois qu’il a fait effet, le vinaigre de cidre laisse un résidu alcalin qui aide à équilibrer le pH du corps.

Des recettes de vinaigre de cidre contre l’arthrite

Une boisson tonique

-Préparer une tasse de tisane de menthe poivrée ou de gingembre.
-Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de cannelle.
-Buvez une fois par jour pour soulager la douleur de l’arthrite.
Cette boisson tonique est un anti-bactérien et anti-fongique, et elle sert comme un antiacide.

Le vinaigre de cidre et l’eau

Mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et boire deux fois par jour avec les repas. Vous pouvez ajouter du miel pour adoucir l’eau vinaigrée.

Un bain au vinaigre de cidre

-Dans un bain chaud, verser 1-2 tasses de vinaigre de cidre.
-Pendant 30-35 minutes, masser tout le corps.
-Commencez par les pieds et massez chaque jambe.
-Ensuite, masser le torse, les bras et le cou.
-Masser légèrement le visage sans tirer la peau vers le bas.
-Après le bain, faire un massage à sec et souvenez-vous de frotter les oreilles.
Faites-le régulièrement.

Le vinaigre de cidre et les huiles

-Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco ou d’huile d’olive.
-Massez les articulations pendant quelques minutes.
-Répétez régulièrement pour soulager la douleur.

Toujours utiliser du vinaigre de cidre organique, non filtré et non pasteurisé.

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